Freestyle lab
Онлайн-обучение по импровизации
База знаний из моего личного опыта и опыта развития моих учеников, разложенная по темам.
Это полноценная система всестороннего развития вашего фристайла
Это полноценная система всестороннего развития вашего фристайла
Это общетанцевальные ценности, необходимые в любом стиле и на каждом этапе развития
Информация универсальна
для любого стиля и уровня
для любого стиля и уровня
by Liza Alekseeva
Старт: 25 февраля
Передать свой опыт, чтобы вы могли двигаться к собственным целям, сократив количество ошибок, и заранее получив ответы на все вопросы
Моя основная задача: научить вас мыслить и научить вас тренировать, то, что вы хотите видеть в своем танце
Для тех, кто:
ощущает суету в импровизации и повторяется
знает много инструментов, но не знает, как использовать их вместе
думает, что импровизация хаотична и её нельзя натренировать
чувствует, что не может раскрыть свой потенциал на публике, также как в комфортной обстановке
кого сковывает страх и не получается танцевать так, как реально можешь
ловит белый лист
чувствует застой в танце и не понимает, как самостоятельно тренироваться
хочет успешно выходить в батлах
хочет ставить более логичные хореографии
Что будет внутри всех тарифов
Каждую неделю в закрытом тг-канале новые материалы для ваших тренировок на протяжении 2-2,5 месяцев.
По несколько видеоуроков на взаимосвязанные темы от простого к сложному.
По несколько видеоуроков на взаимосвязанные темы от простого к сложному.
45 +структурированных уроков
Лекции об отношении к своему танцу
Лекции о баттлах , стратегии
и ментальной составляющей
Плейлисты под разные задачи
Общий чат для обмена процессом
и результатом
2 месяца доступа после
Лекции об отношении к своему танцу
Лекции о баттлах , стратегии
и ментальной составляющей
Плейлисты под разные задачи
Общий чат для обмена процессом
и результатом
2 месяца доступа после
Темы
- трансферы , скольжения
- петли
- липучки
- манипуляции
- мертвые точки и т. д.
- создание своих вариаций
- как не сбиваться с мысли
- как не повторяться
- характер движения
- подход через образы и ассоциации
- умение держать логичную цепочку
- как сделать свою пластику интереснее
- как совместить лексику/концепты и вашу свободную пластику и танец
- умение мыслить объемно и визуализировать
- последовательность в ощущениях
- как избавиться от суеты
- как не бояться делать паузы
- умение замедляться (телом и головой)
- понимание где и когда ускоряться/замедляться
- как за счет смены скорости управлять вниманием зрителя
- управление своей энергией
- как танцевать не ровно
- как танцевать под то, что не нравится
- работа не только со звуками, но и с контрастностью ритмов
- структура
- баланс свободного танца и вход в материал
- баланс сложного и простого
- баланс эпатажа и сложного танца
- как танцевать сложно лексически и с эмоциями
- структура
- стратегия
- как создавать фишки
- как анализировать оппонента
- как готовиться к ним
- как быть уверенным в том, что делаешь
- гибкость ума в моменте
- настрой
- как бороться с волнением и адреналином
- умение включать холодную голову
- как находить триггеры, чтобы себя разгонять
- как нести свою индивидуальность и свои ценности в танце
- как анализировать свой танец
- выявление сильных сторон
Тарифы
Самостоятельный
9900₽
Наставничество
49 900₽
ОСТАЛОСЬ 2 из 3 МЕСТ
ОСТАЛОСЬ 2 из 3 МЕСТ
Танцевальное ведение
на протяжении курса и 1 месяца после
на протяжении курса и 1 месяца после
С личной обратной связью от меня
— проверка дз и корректировка
— отслеживание прогресса
— отвечаю лично я
— отслеживание прогресса
— отвечаю лично я
15 900₽
только 10 мест
— выявление сильных
сторон и план работы
— консультация и советы при подготовке ДО мероприятия и разбор полетов ПОСЛЕ (любые ваши проявления, выступления, батлы, соло)
сторон и план работы
— консультация и советы при подготовке ДО мероприятия и разбор полетов ПОСЛЕ (любые ваши проявления, выступления, батлы, соло)
Кому подойдет
Продолжающим, кто хочет:
— найти вашу аутентичность, стилистику и позиционирование в стиле
— врываться на баттлы
— делать перфомансы
Начинающим, кто хочет:
— спокойно разложить для себя все «по полочкам»
— ускорить развитие
— не застревать долго на типичных пробелах
— найти вашу аутентичность, стилистику и позиционирование в стиле
— врываться на баттлы
— делать перфомансы
Начинающим, кто хочет:
— спокойно разложить для себя все «по полочкам»
— ускорить развитие
— не застревать долго на типичных пробелах
Musicality
— как танцевать не ровно
— как танцевать под то, что не нравится
— как танцевать под ровный трек
— как делать «панчи» за счет музыкальности
— как танцевать под то, что не нравится
— как танцевать под ровный трек
— как делать «панчи» за счет музыкальности
5000₽
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ
15 000₽
С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
Отдельно блок только по музыкальности
Работа не только со звуками,
но и с контрастностью ритмов
но и с контрастностью ритмов
Автор программы
Лиза Алексеева
яркая представительница high heels на батл-сцене all styles
хореограф и создатель команды KINZA — победители 1 этапа и полуфиналисты Лиги танца Winline, а также номинанты премии Volga champ awards 3
победительница баттлов Лига танца Winline
двухкратная победительница баттлов Frame up fest
двухкратная победительница батлов High Heels Convention, “I” , striplab и многих других
судья и презентер на чемпионатах по всей России
СЗ Алексеева Елизавета Арсеньевна
ИНН 166010883678
ИНН 166010883678
